施設紹介
「鍛錬」社製のマシンです。
今までにない新時代のマシンです！！他に類似した機能＆マシンはありません！！
筋肉の反射とバランスを戻し、鍛えます。
他のマシンとの違いは「リアクションレジスタンス機構」です。
従来のマシンにはない特殊装置で身体に正しく筋肉を使用させます。
通常の筋力強化目的やメタボ改善の方はもちろん、転倒防止など介護予防・ロコモ予防にも安全に効果的に力を発揮します。
膝上げ・足上げ運動マシン
コアトレーニングで注目された「腸腰筋」が鍛えられます！！ 息切れ改善などのスタミナアップ・スポーツレベル向上の他、 つまずき・転倒防止など歩行力・走力アップに効果的です。
リアクションレジスタンスマシンだからできる効果を体験してください！！
脚の開け閉め運動マシン
他に無い理論で作られたマシンの特製により脚の内側と外側の筋肉を鍛えます。
脚とお尻のトレーニングにより歩行時のふらつき改善、尿失禁・尿漏れ防止、長時間の立ち仕事の持久力アップ、 など股関節まわりの機能改善、強化に効果的です。
スッキリした脚のライン作りにも良いですよ。
押し引き運動マシン
押し運動は、起き上がりの起点となる筋肉を刺激します。引き運動は、肩甲骨を遊離させ肩関節の動きを改善します。
肩痛、肩コリ、姿勢矯正、立ち上がり改善などに有効です。
立ち上がり運動マシン
ヒップアップに有効です。立ち上がり動作がつらい方へ。
余計な負担が膝にかからず安全に運動ができます。
持ち上げマシン
全身力の強化です！！身体の柱である背骨周りの筋肉強化をします。
物を待ち上げるには背筋・腹筋・腕力・脚力のバランスが必要です。
安全にそれらの筋肉をトレーニング出来るこのマシンをご使用ください。
慢性腰痛の方は是非お試しください。
鍛練社製 ポジティブベンチ
胸の筋肉を鍛えたい方、美しい上半身をつくります。トレーニング中・上級者の方にもお勧めです。バーベルベンチをしのぐ効きですよ！！
安全に高重量のベンチプレスが行えます。
女性でも安心して使えますよ！
鍛練社製 ポジティブスクワット
安全にスクワットが行えます。関節に無駄な負担がかからず、初心者の方でもフォームを作りやすく、
体幹・下半身強化に効果抜群です。
その他のマシンも揃っていますよ。
北部で唯一、トレーニングジムと鍼灸整骨院の併設。
運動後のボディケアも万全です。
その他、体の痛みでお悩みの方もこちらからどうぞ。
名護の
ダイエットトレーニングジム
Energy Life（エナジーライフ)
（博也鍼灸整骨院内に併設）
〒905-0018
沖縄県名護市大西4-17-25
TEL:0980-53-5503
Mail:info@hiroya-e.com
- 営業時間：
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平日9：00～21：00
土曜9：00～17：00 - 定休日：
- 日曜日・祝祭日